চিরতরে খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

পেটের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া সহজ উপায়শীতকাল বাড়ে খুশকির প্রকোপ। শীতের শুষ্ক মৌসুমে মাথার খুশকি সমস্যা বাড়ে। খুশির প্রভাব বাড়াতে এ সময় চাই বাড়তি যত্ন। বেশিরভাগ মানুষই সারা বছর খুশকির সমস্যায় ভোগেন। মানুষের শরীরে অনেকগুলো সমস্যার মধ্যেও এটাও একটা সমস্যা। খুশকির কারণে মাথার চুল পড়া বৃদ্ধি পায়।

চিরতরে খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনে নিন।

শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা বাতাস এবং ম্যালাসেজিয়া ছত্রাকের প্রকোপের কারণে শীতের মৌসুমে অন্যান্য সময়ে চাইতে খুশকির উপদ্রব বেড়ে যায়। অ্যান্টি-ড্যানড্রোভ শ্যাম্পু ব্যবহার করলেও বারবার ফিরে আসে খুশকি। প ঘরোয়া উপায়ে দূর করার চেষ্টা করতে পারেন। এতে যেমন চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে, তেমনি কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই দূর হবে খুশকি।

ভূমিকা

চুলের অন্যতম শত্রু হলো খুশকি। চুল পড়া আমাদের সাধারণত বিষয়ে পরিণত হয়েছে। খুশকি একবার মাথার ত্বকে আক্রমণ শুরু করলে, তা বাড়তেই থাকে। এক্ষেত্রে চুলকানি ও চিটচিটে হয় স্ক্যাল্পে। খুশকির কারণে চুল অতিরিক্ত পড়ে যাওয়া, চুল হয়ে যাওয়া, মাথার ত্বকের সংক্রমণ সহ নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। খুশকি থেকে রেহাই পেতে বাজারে নানা ধরনের শ্যাম্পু লোশন পাওয়া যায়।


কিন্তু সেগুলোতে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানের প্রভাবে কখনো কখনো উল্টে চুলের ক্ষতি হয়। সেজন্য আমরা আজকে প্রাকটিকালে আলোচনা করব ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিরতরে খুশকি দূর করার উপায়।

খুশকি দূর করার উপায়

আসুন জেনে নেওয়া যাক চুলের খুশকি দূর করার ৫টি টিপস।




১. নারিকেল তেল
খুশকি রোধে নারিকেল তেল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। নারকেল তেল খুশকির প্রকোপ কমাতে খুবই কার্যকরী। নারকেল তেল মাথার ত্বকের শুষ্কতা দূর করে থাকে। ৩৪ জনের উপর পরিচালিত করে দেখা গেছে এক গবেষণায়, নারকেল তেল একজিমার মতোও চর্মরোগ সারাতে পারে। এই তেলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এ ছাড়া চুলে গোড়া ময়েশ্চারাইজ করে খুশকি এবং স্ক্যাল্প ইনফেকশনের সম্ভাবনাও অনেক কমিয়ে দেয়। সপ্তাহে দু’বার চুলের গোড়ায় নারকেল তেলের মালিশ করলে দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।


২. পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রস আমাদের চুলের জন্য এবং খুশকি জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান। প্রথমে, পেঁয়াজ দুটো ভালো করে বেটে এক মগ জলে মিশিয়ে নিয়ে মাথায় ওই রসগুলো ভালো করে লেগে মালিশ করুন। ১০-২০ মিনিট পর আবার ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দুইবার পেঁয়াজের রস মাথায় মাখলে খুশকি সমস্যা দ্রুত দূর হয়।


৩. অ্যালোভেরা
খুশকি দূর করার আরও এক মোক্ষম দাওয়াই হলো অ্যালোভেরা। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি স্বাস্থ্য, ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা পোড়া, সোরিয়াসিস, বিভিন্ন চর্মরোগ বা ঘা ইত্যাদির চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। এটি খুশকি চিকিৎসাতেও কার্যকরী ফলাফল দেয়। গবেষণা অনুযায়ী, অ্যালোভেরায় রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যসমূহ। অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে আমন্ড অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি খুশকি দূর করার খুব কার্যকরী।


৪. লেবুর রস
নারিকেল তেল ও লেবু খুশকি দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। দুই টেবিল-চামচ লেবুর রস অল্প জলের সঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। ১০-১৫ মিনিট ম্যাসাজ করার পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু’বার এইভাবে চুলে লেবু ব্যবহার করুন।


৫. মেথি
মেথি সারারাত জলে ভিজিয়ে রেখে, সকালে ছেঁকে নিয়ে ভাল করে বেটে নিন। ছেঁকে নেয়া জল ফেলে দেবেন না। এবার সেই বেটে নেওয়া মেথি চুলের গোঁড়ায় মাথার ত্বকে ভালো করে লাগিয়ে নিতে হবে। ৩০-৪০ মিনিট রেখে দিতে হবে এবং পরে চুল ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল ধোয়ার পর মেথি ভিজিয়ে রাখা জল দিয়ে আরও একবার চুল ধুয়ে নিন। এ ভাবে সপ্তাহে দু’বার মেথি-মালিশ করুন।

খুশকি দূর করার শ্যাম্পু

মাথায় খুশকি একটি বিরক্তিকর সমস্যা। ছোট কিংবা বড়, সবারই কম বেশি খুশকি হয়। তবে খুশকি যখন ভোগান্তির কারণ হয়ে দাড়ায় তখন দরকার মেডিকেটেড শ্যাম্পু। কিটোকোনাজল শ্যাম্পু (Ketoconazole Shampoo) হচ্ছে এক ধরণের মেডিকেটেড শ্যাম্পু। আর তাই খুশকির সমস্যা দূর করতে কিটোকোনাজল শ্যাম্পুর ব্যবহার নিয়ে এই আর্টিকেলের আলোচনা।


কিটোকোনাজল শ্যাম্পুর নাম
বর্তমান বাজারে বিভিন্ন নামে কিটোকোনাজল শ্যাম্পু কিনতে পাওয়া যায়। নিচে কয়েকটি কিটোকোনাজল শ্যাম্পুর ব্র্যান্ডের নাম বলা হলোঃ-


• Dancel - এটি ২% কনসেন্ট্রেশনে ১০০ মিলি বোতলে কিনতে পাওয়া যায়। 
• Nizoder – এটি ২% কনসেন্ট্রেশনে ১০০ ও ১২০ মিলি বোতল সহ ৬ মিলি প্যাকেটেও কিনতে পাওয়া যায়।
• Nizoral – এটি ২% কনসেন্ট্রেশনে ৫০ ও ১০০ মিলি বোতলে কিনতে পাওয়া যায়। 
• Resolve – এটি ২% কনসেন্ট্রেশনে ১০০ মিলি বোতলে কিনতে পাওয়া যায়। 
• Select Plus – এটি ২% কনসেন্ট্রেশনে ৭৫ মিলি বোতলে কিনতে পাওয়া যায়। 

লেখকের মতামত